5 zones.
zéro compromis.
L'ESPACE
Zone HYROX
Nos entraînements HYROX combinent :
Travail d’endurance
Travail sur les stations (ski erg, sled push/pull, rameur, wall balls…)
Chaque séance est structurée pour vous préparer aux standards officiels du format HYROX.
Zone BACK TO BASICS
Le renforcement fonctionnel est la base d’un corps fort, équilibré et performant.
Ces séances sont axées sur :
Le développement de la force globale
La stabilité et le gainage
La mobilité
La prévention des blessures
L’amélioration de la condition physique générale
Machine en libre accès (pendant les heures d'ouverture - sur réservation)
Zone CARDIO
Zone RÉCUPÉRATION
Zone RESTAURE & CHILL
Canapés, distributeur de boissons sportives.
Bottes de compression..
à qui s'adresse la salle ?
SUB60 est ouvert et adapté à tous :
Aux débutants qui veulent se remettre en forme
Aux sportifs qui cherchent un nouveau défi
Aux compétiteurs qui préparent un HYROX
À celles et ceux qui veulent un entraînement structuré et efficace
Peu importe votre point de départ.
NOTRE CONCEPT
